WIE WIRKT DIE SONNE AUF UNSERE HAUT?

Als Hauptursache für Hautalterung und Krebs ist es wichtig zu verstehen, wie die Sonne auf unsere Haut wirkt, und vor allem, wie wir uns vor ihr schützen können!

Wie funktioniert die ultraviolette (UV) Strahlung?

Die Lichtteilchen, die die Erde erreichen, setzen sich aus UV-A und UV-B zusammen. UV-A ist die Hauptursache für Photoaging. Diese Strahlen durchdringen die äußere Schicht der Haut und schädigen die Dermis. Im Laufe der Jahre schädigen sie die Kollagen- und Elastinschicht, die die Struktur der Haut ausmacht, und verursachen Falten und braune Flecken. Diese fiesen Strahlen wirken auch dann, wenn wir keinen Sonnenbrand bekommen oder gebräunt sind und durch Fenster hindurchgehen.

UV-B-Strahlen sind die Hauptursache für Sonnenbrand und Hautkrebs. Es wirkt auf die äußere Schicht der Epidermis und baut die DNA ab. Die Haut reagiert mit einer Entzündung, die sich in Schwellungen, Rötungen und Bläschen äußert.

Was ist Besonnung?

Wenn wir der Sonne ausgesetzt sind, produziert unsere Haut Melanin, um sich zu schützen. Melanin funktioniert, indem es UV-Strahlen in harmlose Wärme umwandelt. Es kann noch bis zu zwei bis drei Tage nach der Exposition wirken. Das, was wir "Bräunen" nennen, ist also eine Schutzreaktion auf die Schädigung durch die Sonne. Sie ist jedoch kein ausreichend wirksamer Schutz, weshalb es wichtig ist, regelmäßig Sonnencreme aufzutragen.

Kommen Sie zugedeckt heraus!

Um die schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen zu vermeiden, können wir nur empfehlen, das Sonnenbaden einzuschränken, den Schatten zu bevorzugen und sich mit einem Hut und Sonnencreme zu schützen. Beachten Sie, dass ein Lichtschutzfaktor (LSF) von 20 bedeutet, dass es zwanzigmal länger dauert, bis die Haut rot wird, als ohne Schutz.

Sie möchten verstehen, wie Sonnenschutzmittel funktionieren? Schauen Sie sich unseren Artikel zu diesem Thema an!

 Was benutzen Sie, um sich zu schützen?

Bis bald!

Emmanuelle